Olvida tu pasado, vive tu presente, crea tu futuro
La vida se debe de vivir en todas y cada una de sus facetas, debemos de disfrutar de ella dejando atrás el pasado, viviendo nuestro presente y creando nuestro futuro. En primer lugar debemos cuidarnos al máximo en todas las áreas que nuestro cuerpo necesita - Comer bien es indispensable, comida saludable bien balanceada, utilizar el plato del bien comer. - Hacer ejercicio sin llegar al extremo de solo enfocarse en eso, nada con exceso todo con medida, no todo es solo el estado físico. - Dormir las horas necesarias, al punto solo de descansar, sin dormir de más o de menos. - Mantener tu cuerpo siempre limpio y estéticamente presentable. La familia es una parte primordial de la vida para poder estar bien, nadie sobrevive solo, debemos de cuidar a cada integrante de la familia, nuestra pareja e hijos son lo mas importante para cuidarnos y cuidarlos. Sin la piedra angular de la familia la sociedad de este planeta simplemente se desmoronaría. Debemos constantemente